为进一步提升学生心理素质，培养学生积极乐观向上的心理品质，帮助学生获得身心的全面健康发展。5月26日，机电工程系团总支副书记以“驾驭自己掌握人生”为主题，为系部学生上心理健康知识普及宣讲课。

课上，团总支副书记从生活环境适应性角度出发，围绕学习、生活、交际、职业生涯规划等方面逐步展开，就如何提高心理素质，培养兴趣爱好和科学规划碎片化时间等几个方面详细讲述。宣讲过程中，副书记发表了自己对心理健康的看法，使同学们对大学角色的转变和心理健康知识有了更深层次的了解，到场的同学们也对本次活动表现出了极大的热情。

此次宣讲课，旨在培养大学生自立、自强、自律的心理素质，帮助同学们走出心理误区，学会处理、改善人际关系，更好地适应大学生活和学习节奏。

（审核：李高翔）