机电工程系开展“珍爱生命,活出精彩”心理健康教育专题讲座

作者:黄超琦 时间:2024-05-22 点击数:

为使机电工程系青年大学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的生活环境。进一步提升学生心理素质,培养学生积极乐观向上的心理品质,帮助学生获得身心的全面健康发展。5月20日,机电工程系团总支副书记以“珍爱生命,活出精彩”为主题,为系部学生开展心理健康教育专题讲座。

讲座现场,团总支副书记引用“费斯汀格法则”,即生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。来培养学生积极乐观的生活态度、让学生充满自信、享受现在的学习生活。

本次专题讲座的召开,将有效加强机电工程系学生的心理素质教育,促使学生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,学习心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进机电工程系学生心理健康教育工作进一步广泛深入地开展。

(审核:李高翔)